Già dallo scorso anno se ne parlava , ed ora come vedete viene messa in pratica .

Ingredienti per 6 persone :
500gr di salsa ai peperoni, 70 gr di crema ai formaggi , 30 gr di zafferano
500 gr di spaghetti alla Chitarra ( De Cecco …..all’uovo ), parmigiano reggiano ,paprica,scalogno,aglio , prezzemolo, pepe e sale .

Procedimento : In abbondante acqua salate cuocere al dente gli spaghetti alla chitarra.
Nel frattempo , in una casseruola rosolare l’aglio e lo scalogno tritati insieme a un filo d’olio extravergine d’oliva ,quindi aggiungere la crema ai peperoni e la crema ai formaggi e un poco di brodo caldo (precedentemente preparato).
Lasciar amalgamare sul fuoco ,poi inserire lo zafferano e la paprica .Aggiustare di pepe e sale . Scolare gli spaghetti e saltarli nel condimento preparato ,regolando eventualmente la consistenza con un poco di brodo .
Prima di servire , spolverare con un poco di prezzemolo tritato e con del parmigiano grattuggiato .

Una ricetta semplice e veloce da prepare ad esempio una domenca mattina da chi ritorna da una corsetta dal parco di 35 km o da un giro in bici di 150 km …….
Speriamo che qualcuno/a si metta ai fornelli , nel frattempo ….

Ciao a toucc

Tutto è cominciato in una notte di mezza estate quando mi ha confidato, sotto un cielo stellato, l’intenzione di fare la maratona nella città più famosa del mondo .

Non l’avevo vista molto convinta, ma la determinazione della BDS ha avuto la meglio e così senza dire nulla a nessuno ( tranne me….) è volata nella Grande Mela ottenendo un Personal Best di tutto rispetto !!!

Ora , non rimane altro che aspettarla in corsia Number One e farci raccontare i minimi dettagli di questa corsa .

Incredibile anche i complimenti che ha ricevuto a fine gara e soprattutto il brindisi con una persona la cui fama e notorietà la dice lunga ( Vedi FOTO ).

Che spettacolo e che bellezza questa BDS !!!!

La Domenica Sportiva è pronta già da tempo e come sapete viaggia in perfetta simbiosi con gli allenamenti, quest’anno ci sono anche delle New Entry come questa Ilaria (Ila per gli amici ) la quale fin da subito è stata nominata Segretaria Ufficiale del C.d.A.

Addirittura, riapparsi come oasi nel deserto, Stefano & Rinaldo, quest’ultimo non ha retto all’emozione del primo allenamento ed è quasi svenuto a bordo vasca dopo 300 metri di riscaldamento… solo i sali minerali e la focaccia alle olive lo hanno fatto riprendere all’istante ed è andato direttamente in doccia !!!!

Per il resto tutto e tutti i componenti della squadra sono rimasti uguali dal Cecio al Mourinho del Brianteo, dall’Irlandese Volante al Re Enrico VIII, da Klisman a Davidino da Cuck Norris al padre, ma anche dall’altra parte non si scherza, dall’Infermiera di Desio al Braccino di Sant’Albino, insomma ce n’è per tutti, belli e brutti !!!

Però… lasciatemi dire una cosa, non abbiamo più in squadra nessuna extracomunitaria, infatti a settembre ha perso il titolo, ora è di diritto la Signora Incampo (doppio passaporto, doppia cittadinanza, doppia rottura… di balle) e dopo un viaggio di nozze da mille una notte (ho le foto…) in terra di A America durato 60 giorni è tornata ringiovanita e rigenerata, conquistando le prime pagine dei giornali di cronache rosa e gossip americani nonchè le riviste sportive più blasonate, è stata ospite anche del Late Show.

D’ora in poi verrà chiamata “La Principessa” in attesa che diventi Regina… quando farà 4.04.00 nei 400 stile (il maestro dice che è impossibile che diventi Regina)

Altra chicca: Direttamente da Milano Due (la vendetta) è riapparsa come un angelo dal cielo limpido e stellato la BDS, che quest’anno ha deciso di smettere di volare a Bruxelles in quanto vuole dedicarsi a migliorare nel nuoto, ma secondo noi a parte i tuffi, il dorso, il delfino la rana e lo stile va già benissimo così!!!!! Comunque ci teniamo a precisare che a lei tutto è concesso ma proprio TUTTO !!!!
Spero di non aver dimenticato nessuno/a, se così fosse chiedo scusa, ricordo altresì che al Klaxon c’è sempre l’Happy Pizza a 11 euro e 35 per la Silvia, che non è una esclusiva di pochi andarci dopo l’allenamento bensì chi vuol venire è ben accetto!!!!

Ultima cosa, vi lascio la foto di una automobile da vendere, pochi km è un vero affare per ogni informazione chiamare la STORDITA !!!!

Un saluto a tutti, un augurio di buona stagione (almeno lo si spera) e vi lascio al proverbio del Saggio Cinese che ci accompagnerà non so per quanto tempo: Chi conosce tante parole, t’incula come vuole !!!

SCV

PS : Ho mangiato un brasato e polenta ad Arcore veramente spettacolare !!!!!

lo so , è da tantissimo tempo che la DS manca all’appello , ma anche per scrivere la DS ci vuole “ispirazione ” ed ultimamente mi è mancata ( sono sincero ).

Questa domenica però è diversa , si , perchè proprio pochissimi giorni orsono si è conclusa  l’ennesima stagione agonistica e , non potevamo non festeggiarla tutti insieme al Klaxon con pizza birra e torta !!!

Come potete vedere ( sotto il mio articolo) , qualcuna ( niente nomi) ha pubblicato le foto della serata , foto che dimostrano che certa gente è ancora viva e vegeta ( Stefano e Rinaldo su tutti !!!!) 

Un grazie a coloro che nuotavano con noi gli anni scorsi ma che non sono voluti mancare alla tavolata ( Sottiletta su tutti ), ma anche hai nuotatori di Arcore i quali non sono stati mai dimenticati .

Che stagione è stata questa ?

Forse la più difficile , non tanto in ambito sportivo , bensì in fatto di rapporti con la piscina , per i problemi che sono saltati fuori , addirittura si è rischiato  a due mesi dalla fine di perdere Spadino !!!!

Ma siccome è bene tutto ciò che finisce bene , la stagione è stata portata a termine come convenuto con il nostro allenatore il quale per il secondo anno , ha saputo dimostrarci la sua serietà e professionalità e penso di poter dire che tutto sommato con noi si trovi BENE , nonstante qualcuna ( niente nomi ) data la differenza d’età , potrebbe essere sua mamma ……!!!!!

Ora aspettiamo solo di sapere chi prenderà le redini della piscina , si dovrebbe sapere a metà luglio o giù di li …..e poi a settembre TUTTI pronti in pole position per ricominciare in vista dei mondiali di nuoto di Riccione ( dove se apri un ombrellone , fai ombra a tre persone ….).

Dovrebbero essere  due mesi( luglio e agosto ) di relax sportivo ,ma  come sapete , gli atleti si allenano SEMPRE e quindi vige la regole del mai mollare del tutto ……

Purtroppo non è stato da tempo aggiornato il famoso : Ago della Bilancia e questo dovrebbe far sentire un po’ in colpa il Web Master Leo …..posso solo dirvi che ci sono ben due vincitori : uno è Davidino e l’altro è il CV !!!!

Comunque ho tutti i pesi , non preoccupatevi …..e a settembre tornerà A Bilancia a bordo vasca …..già a settembre mese importante per una Special Girl che perderà il titolo di Extracomunitaria ma non temete che un’altro glielo trovo ……per ora ha preso un dono importante : Lo Spirito Santo !!!!   ( Anche Manzo Nostro è Santo , già da tempo …..)

A tutti auguro buona estate e soprattutto buone vacanze !!!!