Una domenica tranquilla  passata liscia come l’olio.

Al mio fianco in sala Spinnig si è riformata la coppia vincente , infatti c’era con me  Pasadena che sta disperatamente cercando di disintossicarsi dai numerosi Florida Margarita bevuti durante la vacanza negli USA,se si aggiunge il Birra & Salsiccia party di ieri sera, la splendida forma fisica e tonica della ragazza  la si  rivedrà solo fra tre mesi…….Deve correre ai ripari!!!!!

Il gruppo di ciclisti non ha deluso e i tre dell’Ave Maria ( Jorio, Luigi e Danilo ) si sono cimentati nel tragitto Villa Reale /Lurago D’erba comportandosi molto egregiamente lasciando al ritorno, alla testa della corsa Luigi che faceva da apripista ed a una media di 40km orari sono tornati a casa.( Me coioni)

Jorio, da buon padre di famiglia ha poi raggiunto la piscina accompagnato dalla sua splendida bimba ed in vasca piccola si è sciolto le gambe dal duro lavoro.

In vasca grande Stefano e Rinaldo recuperavano l’allenamneto perso in settimana dimostrando serietà ed impegno nei comfronti di Sampei!!!!

Chi manca all’appello?       Il  maestro.

La serità e la voglia di fare un IronMan ad alto livello lo induce a spararsi 160 km di bici ed alle 10.15 di mattina viene disturbato da una telefonata dello Spin che gli chiede : Patto facciamo un giretto in bici?.

Era già arrivato a Bellagio ( lasciandosi alle spalle i primi 70 km !!!), fra pochissimo a Bardolino ( lago Maggiore) ci sarà un Triathlon leggero , ora mi chiedo come verrà Pettinato e fatto pelo e contropelo allo Spin dallo stesso maestro.

Per il resto tutto tace tutto procede bene. ecco il pensiero di saggezza della settimana:

Ogni volta che ti trovi ad un bivio chiedi al tuo cuore dove vuole andare ; se il cuore non sa rispondere fermati….e occupati di lui. 

Buona settimana a tutti.

 

 

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