GIUSTO PER SMENTIRE….

NON E’ VERO CHE VADO ALL’ASA CINISELLO!!!

SONO VOCI ASSOLUTAMENTE FALSE MESSE IN GIRO DAL CV PERCHE’……

1. TEME DI PERDERE TUTTE LE SFIDE CON ME IN TUTTE LE SPECIALITA’ E DISTANZE DEL NUOTO……LUI MI BATTE SOLO A FAR LA DOCCIA! :-)

2. VORREBBE CHE IO LASCIASSI LIBERA LA CORSIA ALLE 100MSB! :-(

3. TEME DI FARE INDIGESTIONE DI ACQUA CLORATA.

QUANTO ALLE SFIDE, LANCIO LA PROPOSTA DEL MEGA STAFFETTONE FEMMINILE:

CATHY-MARTHINE-MIKI-MONICA

CONTRO STAFFETTONE MASCHILE (FATE VOI I NOMI):

CON UNO SCARTO DI TEMPO DA DEFINIRE INSIEME.

:-)

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Una nuova stagione ( l’ennesima per molti di noi)

Con l’estate e le vacanze ormai quasi alle porte , ci si rituffa nella quotidianità della vita.

Anche quest’anno sportivo sta per incominciare , la spiaggia e il mare sono gli stessi , il gruppo è quello dello scorso anno , anche se sembrerebbe esserci qualche new entry sempre ben accetta .

Il 14 settembre il nostro Coach ci vuole presenti a bordo vasca e noi non mancheremo  di certo all’appello.

Venuti ormai a conoscenza delle nuove tariffe della piscina , non ci rimane che sentire da Ciro il programma gare della nuova stagione e definire gli ultimi dettagli e accordi come ad esempio le gare “ non obbligatorie” che qualcuno vorrebbe dilettarsi nel fare. ( es Vimercate) .

Immancabile sarà l’appuntamento del lunedì con la Domenica Sportiva , unico e vero “format” di questo team, ma permettetemi di dirvi che sarebbe anche cosa grata se anche qualcun altro si mettesse a scrivere qual cosina per evitare di cadere nella monotonia o di procedere sempre a senso unico.

Bello sarebbe introdurre una volta al mese o ogni 15 giorni una rubrica culinaria del tipo “ La ricetta del mese” , dare spunto anche allo spogliatoio femminile ( e perché no anche a quello maschile) di scrivere consigli e roba simile su una cosa che ci riesce molto bene : Mangiare!!!

Vorrei ripristinare il discorso delle famose “Sfide” ma non solo fra me e Pasadena ( non mi piace vincere facile) ma con tutti , come ai bei tempi.

Le sfide non devono apparire come una dichiarazione di guerra nei confronti del compagno/a di squadra , ma bensì come sfida a noi stessi , porsi un obiettivo e raggiungerlo entro fine stagione. Negli anni indietro c’era anche chi dichiarava di fare un tempo in una determinata gara e chi voleva poteva scommetterci su . Le sfide non solo limitate al nuoto ma a tutto ciò che è sport !!! Per essere valida deve essere messo  tutto Nero su bianco  ed almeno una pizza deve/può essere scommessa.

E’ sempre valido l’invito da parte del C.d.A. a partecipare al dopo allenamento , quest’anno proponiamo A KLAXON l’abbonamento vista la nostra assidua presenza…..

Altra novità sarà l’introduzione della bilancia sul piano vasca .

Ebbene tutti si accomoderanno sopra , Spadino prenderà nota  del numero che apparirà …. Le pesate saranno 3 nei mesi di Settembre, Gennaio ( vediamo l’effetto panettone)  e Giugno . Per chi vorrà verrà calcolato anche il BMI ……

La pesata è non è FACOLTATIVA !!!!

Se qualcuno ha altre proposte , sappiate che sono ben accette!!!!

 

 

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Le Pagelle dello Spogliatoio Maschile !!!!

Spadino 10 e lode:  Si poteva pensare che la sua giovane età potesse essere sinonimo di inesperienza, ma chi pensava questo si è dovuto ricredere perché il coach ha saputo gestire personaggi di una generazione diversa dalla sua , allenandoli con criterio e dedizione .Non gli è mai sfuggito di mano il comando del team anche quando lo imploravamo di risparmiarci il lavoro centrale con premi in denaro, o con saune anticipate . E’ stato un coach di polso facendo ottenere ad alcuni di noi risultati insperati. Abbiamo deciso che l’anno prossimo verrà assunto con contratto a tempo indeterminato da noi e avrà al 27 del mese il bonifico sul suo c/c!!! ( 1800 al mese con pane e pizzette incorporate e come dolce la Millefoglie )  Un Grazie Sincero da tutti noi 

L’Irlandese Volante 10 :  facciamo prima a dire il suo unico  difetto anziché elencare i suoi tanti pregi. Non esiste fase di riscaldamento per Dony  si va a 1000 fin da subito e dopo 15 minuti si esce per crampi, ma nonostante tutto , Dony è una colonna portante di questa squadra , lui , dove gareggia, porta sempre a casa una medaglia .  Ciro è fiero di lui !!!!!

Walter 9.5: i crampi anche per lui, fanno parte del suo Dna. E’ capace di nuotare sia in pausa pranzo che alla sera con la squadra . Nuotatore di tutto rispetto, stile liberista nato , missile da paura , solo i delfini nuotano più veloce di lui. La sua presenza quest’anno ha dato spessore alla squadra. Bravo!!!

Davidino 8.5: L’uomo delle feste !!! Si perché quando si festeggia qualcosa o qualcuna , lui ha sempre con se palloncini colorati , per dare tono e stile alla serata. Ha attraversato un mesetto difficile , si è dato all’alcool e alla droga , ma poi Sottiletta lo ha rincuorato e lui e‘ tornato a girare in 26.5 sui 50 stile.

Il Mourinho del Brianteo ,Ennio 8.5 : Così come due rette parallele non si incontrano mai, così è lo stile di vita di Ennio . Non sgarra nemmeno un minuto sulle 24 ore di una giornata, ha un orologio incorporato nel suo corpo che gli dice cosa fare e a che ora farlo. La sua regola è : ogni cosa al suo posto e in ogni posto ha la sua cosa.  Quest’anno è anche migliorato nel nuoto , eppure non ha più 45 anni….. Complimenti sinceri !!!

Cuck Norris Senior 8 : Abbiamo in squadra una delle poche persone serie , un uomo di mezza età , colto , distinto e interista soprattutto. Dice poche cose , sta in diparte in spogliatoio, ma fa di quelle docce chilometriche che gli chiediamo sempre : ma a casa tua manca l’acqua?

Daniele 8: Ragazzi , Daniele è rinato quest’anno ……..non posso aggiungere altro, sarà Tatiana …….!!!!!

Danilo & Stefano 7: Due papà da ammirare per impegno e dedizione , due personaggi seri che hanno ottenuto , anche se non con tante gare , risultati soddisfacenti. Bravi!!!

Cecio 7:  a Cecio il 7 spetta di diritto ora e sempre , fin da quando era alla Monza Nuoto.

Massimo Decimo Meridio 7: Ogni anno che passa ha un tatuaggio tribale in più, il prossimo anno vogliamo un gladiatore sulla schiena con la scritta SPQR !!!! Si è ben comportato, anche perchè voci di corridoio mi dicono che ogni pausa pranzo la passa in piscina.

Stefano & Rinaldo 6 : Due fenomeni paranormali . Hanno pagato 700 euro e sono venuti due mesi. Sono dei Signori .;del resto si sa che i Masters possono avere problemi o disgiudi . Ci auguriamo che ora sia tutto a posto e che a settembre siano a bordo vasca con noi.

Cuck Norris 6 ( politico per rispetto a suo Papà):  Un risparmiatore nato , ma di fatica!! Azz , è sempre stanco , ti dice : parti prima tu nei 20 da 200 stile , io non ce la faccio , poi l’ultimo ti passa davanti e lo gira in 2.08 ……..e’ proprio Bastard Inside Line !!!!

IL maestro : N.V.D.C.M. = non valutabile dai comuni mortali. Non esiste voto  da dare a costui. Si disidrata facilmente e quindi ha bisogno di carburante con bollicine e fetta di limone incorporata. Il maestro fa tre cose : corre , nuota e va in bici poi se gli chiedete bocce , freccette , ping pong , tresette e ciapa nò, se la cava anche lì. Mi perdonerà se oso svelare il solo difetto : è troppo buono !!!!

CV : N.G. = Non giudicabile !!!! Tutte le squadre hanno un allenatore ma nessuna ha un Capo Vasca . Chiudete gli occhi e domandatevi: Che squadra sarebbe senza CV ?

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Le Pagelle dello Spogliatoio Femminile !!!

Sottiletta : 9.5 Avremmo voluto darle di più ma a metà dell’opera o quasi ci ha lasciato per impegni di studio ( giustificatissima). Quest’anno ha fatto un salto di qualità non indifferente , infatti ora si siede su una Golf GTI !

La Bionda di Segrate : 9 Viene poco ma quando viene la sua presenza non passa inosservata perché fra il costume rosso Ferrari e il colore degli occhi ( azzurro mare) lascia il segno. Ecco perché se ci abituasse ad essere presente tutte le settimane , questo suo fascino avvolto dal mistero scomparirebbe .Una donna di classe e la classe non è acqua clorata…….

La Zerbi : 8 . Si perché la Zerbi zitta zitta sa il fatto suo e di Salvatore soprattutto. Ha un cellulare particolare, infatti solo numeri di donne ( gli uomini sono banditi). Quando viene si impegna ,poi col suo tappa naso lo stile è infallibile, ultimamente l’ho vista più magra, tonica e abbronzata, sarà il benessere…
Il braccino mozzato della Silvietta : 7. Non volermene a male, ma ogni tanto se non allunghi bene il braccio la passata subacquea non è propulsiva al punto giusto!!! L’impegno non manca, quello che manca è il dopo allenamento. Facciamo qualcosa il prossimo anno per migliorare (in entrambi i casi… ocio Ambrocio!!!!)

La Miky : 7. Anche se non è tesserata con noi, non mi sembra giusto non menzionarla. A parte i tuffi, le virate, rana, stile, dorso e delfino, per il resto devo dire che è brava a tal punto che da tre settimane a questa parte dorme con la foto di Tatiana sul comodino, per la gioia del suo boy Friend!!!!

Pasadena : 4.5 (voto di sostegno). Extracomunitaria per eccellenza. Intrusa per definizione in quanto tesserata Vimercate ( mai andata a nuotare di la… come mai?) Brava è brava nello sport, non possiamo non ammetterlo, anche ultimamente queste tre attraversate in acque libere hanno decretato l’ennesima medaglia. Dov’è allora il suo punto debole ? Nella lingua Italiana? NO ! siamo noi che ci siamo adattati a lei e ora diciamo tutti : A Esselunga, A Virgin, A America e via dicendo, fortunatamente non è permalosa né gelosa, non chiede mai nulla di sua iniziativa, nemmeno un cookies, ora ha anche cambiato su fbook il suo profilo e soprattutto ci tiene a far sapere che è fidanzata ufficialmente, ma qualcuno non ha il coraggio di dirle che l’anello lo ha preso in affitto e che a fine estate va restituito A gioielliere, perché tutto il discorso è sempre in amicizia e senza impegno. Poi adesso c’è anche Don Filippo, altro materiale da DS per l’inverno… ma proviamo a chiudere gli occhi e domandarci: Come facciamo senza di lei?

Monica: 3.5 (voto di incoraggiamento)  Si perché abbiamo fatto di tutto quest’anno per indirizzarla sulla retta via ma lei di sua iniziativa e senza ascoltarci ha abbandonato la via maestra e si è persa ( cosa volevate che facesse?) Non le è bastato essere SEMPRE presente al dopo allenamento , ha voluto stare incollata tipo biadesivo al C.d.A. rovinandogli anche qualche seratina “particolare”.Stordita per definizione , non curante dei particolari vive in un mondo tutto suo circondato  da favole , abbigliamento da Walt Disney, borse da Pocahontas, ciabatte stile balneare. Ottima cuoca di cibi scaduti (vedi sorbetto al limone scaduto da 2 anni, medicine in frigor anche quelle scadute) pessima mangiatrice di pizze primavera,  divenuta per obbligo una bevitrice di Weiss (ma poi le gira la testa e va anche accompagnata a casa ),  donna dalle faccende domestiche di stile impeccabile , affarista di primo pelo con balcone soppalcato e affittato a famiglia Rumena di ben 5 persone, vive in lussuoso appartamento munito di box dalle pareti mobili , ottime per fare le fiancate alla macchina… però quando si tratta di fare sport dobbiamo riconoscere che può solo migliorare!!!!

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EX IRON WEISS

Essere IRON non e’ per tutti, richiede una forte determinazione, un gran impegno fisico e un allenamento intenso, continuo e instancabile.

Ci sono IRON ESEMPLARI….

mitico il nostro Renzo!

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C’e’ CV TONIC-MAN ma NON IRON-MAN…

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E c’e’ l’IRON-PATTO….

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L’IRON-PATTO è spettacolo: unico, insuperabile, un’autentica forza della natura. Esprime potenza in ogni gesto atletico, ha la grinta di una iena, in acqua “gira” da paura, mai un crampo, muscoli sempre scattanti e scolpiti (TOCCARE PER CREDERE!)

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L’IRON-PATTO e’ il piu’ figo, sempre brillante in ogni contesto, “riferimento” per uomini e donne, il suo solo sguardo e’ attrazione per centinaia di “puntelle”.

L’IRON-PATTO e’ instancabile. Comincia al allenarsi alle 6.20 reduce da una “seratona” e con appena 2 ore di sonno. Nuoto, corsa, bici, termina alle 3.45 con le serie di addominali.

Avremmo dovuto dedicargli una IRON-PATTO LANE ma nella sua infinita bonta’ (ha l’animo angelico) ha optato per la semplice SUPER-HEROES LANE.

Il segreto di tutto cio’ e’ il carburante dell’IRON-PATTO, le WEISS: fresche, dissetanti ed altamente idratanti ed energizzanti.

Il giusto mix di carboidrati e fonte suprema di IRONINI oltre che di frizzanti bollicine, per una resa sempre al top.

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WEISS number 1…2…3…4…5…6..7…8…9… !!!

PERO’……

Pero’ ultimamente siamo un po’ preoccupate.

Abbiamo constatato che il suo rendimento e’ sceso al 37%, ragion per la quale prima Manzo Mio e poi Pasadena l’hanno legnato a Bardolino e a Mandello.

L’IRON-PATTO ha intensificato il suo allenamento e di conseguenza l’assunzione di WEISS.

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Ma inspiegabilmente le sue prestazioni anziche’ migliorare hanno subito un calo…..al punto che l’IRON-PATTO e’ stato provocatoriamente declassato a EX-IRON-PATTO.

Un nostro attento studio ci ha portate a determinare il grafico dell’IRON-PATTO.

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Analizzando il suddetto grafico che mostra l’andamento della performance dell’IRON-PATTO in funzione dei LITRI di WEISS si evince quanto segue.

Si possono distinguere 3 zone.

Una zona con andamento LINEARE, una zona di SATURAZIONE ed infine una zona DISASTRO, dove la potenza dell’IRON-PATTO subisce un crollo vertiginoso.

Attualmente nell’IRON-PATTO circola una quantita’ di WEISS che oltrepassa la zona di saturazione.

Gli effetti sono evidenti.

Palpebra calante,

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barcollamenti e difficolta’ a reggersi in piedi , scarsa reattivita’, resa al minimo.

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Un tempo i fans dell’IRON-PATTO erano atleti di tutto rispetto, internazionali, grandi campioni ….

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ma ora…….

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…. i suoi fans sono solo pensionati e casalinghe….

:-(

La terapia da noi suggerita consiste in un nuovo carburante:

la WEISS LIGHT ANALCOLICA non addizionata di bollicine.

Siamo certe che dopo questo articolo l’IRON-PATTO andra’ fortissimo alla 6.6km che lo aspetta il 24 luglio.

Cathy e Monica

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cena fine stagione Klaxon 2 parte

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……e  non finisce qui….. (qualcuno farebbe bene a preoccuparsi..) :-)

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